Por Equipe BBel
Fazer tudo que você bem entender sem ter que dar satisfações a ninguém. Esse parece ser o maior sonho de quem quer morar sozinho. Entretanto, quando o plano se torna realidade, muita gente percebe que as vantagens de não dividir a casa com ninguém vêm acompanhadas de uma série de responsabilidades. Para lidar com as tarefas e ainda usufruir as vantagens de ter uma casa só para você, preparamos algumas dicas para você organizar o seu tempo e o seu espaço.
A primeira dica para quem mora sozinho é fazer uma lista de compras para que não haja estoque de comida e produtos que provavelmente não serão consumidos até o prazo de validade. O hábito de estocar é uma herança da época em que você morava com a família, portanto, deve ser evitado. É preciso ter controle de sua despensa para evitar desperdício.
Na elaboração da lista de compras, coloque os produtos que você usa regularmente em casa. Mantenha apenas um produto como estoque ao que você estiver utilizando. Assim, sempre que os produtos acabarem você começa a utilizar aquele que estava estocando e marca em sua lista para que não se esqueça de repor.
Alimentar-se corretamente, sem pular refeições ou substituí-las por alimentos industrializados, é um dos desafios para quem mora sozinho.
Um café da manhã caprichado dá mais energia, disposição e saúde para enfrentar a jornada diária. A nutricionista Anna Christina Castilho recomenda que essa refeição seja feita todos os dias, sem exceções. Portanto, no dia anterior, deixe tudo preparado para que você não precise se preocupar com isso logo pela manhã. Prepare um suco, um sanduíche natural ou compre frutas frescas no caminho de volta do trabalho.
Uol
A primeira dica para quem mora sozinho é fazer uma lista de compras para que não haja estoque de comida e produtos que provavelmente não serão consumidos até o prazo de validade. O hábito de estocar é uma herança da época em que você morava com a família, portanto, deve ser evitado. É preciso ter controle de sua despensa para evitar desperdício.
Na elaboração da lista de compras, coloque os produtos que você usa regularmente em casa. Mantenha apenas um produto como estoque ao que você estiver utilizando. Assim, sempre que os produtos acabarem você começa a utilizar aquele que estava estocando e marca em sua lista para que não se esqueça de repor.
Alimentar-se corretamente, sem pular refeições ou substituí-las por alimentos industrializados, é um dos desafios para quem mora sozinho.
Um café da manhã caprichado dá mais energia, disposição e saúde para enfrentar a jornada diária. A nutricionista Anna Christina Castilho recomenda que essa refeição seja feita todos os dias, sem exceções. Portanto, no dia anterior, deixe tudo preparado para que você não precise se preocupar com isso logo pela manhã. Prepare um suco, um sanduíche natural ou compre frutas frescas no caminho de volta do trabalho.
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